Gorączka
Gorączkę można poznać na wiele sposobów. Podwyższa się temperatura całego ciała, głowa jest rozpalona i ciepła, policzki stają się zaczerwienione. Jest to pierwszy sygnał organizmu, że dzieje się coś szkodliwego. Przyjęło się uważać, że najbardziej optymalną temperaturą dla człowieka jest 36,6 stopnia Celsjusza. Każde odchylenie od normy w którąkolwiek ze stron może oznaczać, że coś jest nie tak. Jednak poszczególni ludzie mogą się różnić od siebie właściwa temperaturą ciała, o czym należy uprzedzić lekarza. Zdarza się, że człowiek osiąga temperaturę 40 stopni, a nawet więcej, co może zakończyć się jego śmiercią – niszczą się struktury białkowe. Warto wtedy sprawdzić najpierw czoło – jeśli jest rozpalone i pali pod dotykiem, można zacząć się poważnie martwić. Temperaturę ciała mierzy się w kilku miejscach i może się ona różnić między poszczególnymi punktami. Najdokładniejszą metodą jest mierzenie temperatury w uchu – wtedy powinna wynosić około 37,1 stopnia. Z kolei popularna metoda umieszczania termometru pod pachą jest najmniej skuteczna z wszystkich. Gorączkę można dostać z różnych względów. Czasem wystarczy po prostu stres i wyczerpanie lub nadmierny wysiłek fizyczny. Jest też częstą reakcją na wyziębienie organizmu i pierwszym symptomem poważnych chorób. W takich przypadkach należy przykryć chorego dodatkowymi kocami i poić ciepłymi napojami, by przynieść mu choć nieznaczną ulgę. Często także towarzyszy ciąży czy trawieniu. Nie jest bezpieczna – osłabia organizm, a najbardziej negatywnie wpływa na mózg – zwłaszcza jeśli osiąga temperaturę powyżej 40 stopni. Warto więc ciepło się ubierać w chłodne dni i dbać o siebie, by nie zachorować.